宁夏，这颗镶嵌在西北大地上的璀璨明珠，既有雄浑的沙漠风光，又有秀美的塞上江南景致。2025年，不妨安排一次5天4晚的宁夏之旅，预算控制在1000~1500元，体验大漠孤烟、黄河落日、西夏王陵的神秘与贺兰山岩画的沧桑。以下是精心规划的行程攻略，助你玩转宁夏！

　　上午：抵达银川河东机场或火车站，建议选择市区酒店入住（推荐住在兴庆区或金凤区，交通便利）。稍作休整后，前往【宁夏博物馆】（免费），深入了解宁夏的历史文化，特别是神秘的西夏王朝。

　　中午：品尝当地特色美食，推荐“手抓羊肉”“羊肉泡馍”或“烩小吃”，人均50元左右。

　　下午：游览【西夏王陵】，这里是西夏王朝的皇家陵园，被誉为“东方金字塔”，感受千年历史的厚重（门票约60元）。傍晚返回市区，逛【怀远夜市】，品尝宁夏特色小吃，如辣糊糊、烤羊蹄、甜胚子等。

　　上午：乘车前往【沙湖景区】（门票+船票约120元），这里是沙漠与湖泊共存的奇观，乘船穿梭于芦苇荡中，远眺金色的沙球盟会丘，美不胜收。

　　下午：前往【贺兰山岩画】（门票约70元），欣赏古代游牧民族留下的神秘岩刻，感受远古先民的智慧与艺术。顺路参观【韩美林艺术馆】，欣赏现代艺术与岩画文化的碰撞。

　　晚上：返回银川市区，自由活动，可去【鼓楼步行街】逛逛，感受银川的夜生活。

　　上午：乘车前往中卫市（约2.5小时车程），抵达后前往【腾格里沙漠】（沙漠项目套票约200元，含骑骆驼、沙漠冲浪等）。在这里，你可以体验滑沙、沙漠越野，感受大漠的狂野与自由。

　　下午：前往【通湖草原】，这里是沙漠与草原的交界处，傍晚时分，金色的阳光洒在草原上，景色绝美（门票约60元）。

　　晚上：入住沙漠露营帐篷（约200元/人），夜晚仰望星空，感受大漠的浩瀚与宁静。

　　上午：前往【沙坡头景区】（门票约80元），这里是黄河与沙漠交汇的奇观，体验羊皮筏子漂流、滑索飞越黄河等刺激项目。

　　下午：游览【黄河大峡谷】，乘船欣赏壮观的峡谷风光（船票约100元）。随后前往网红打卡地【66号公路】，拍一组西部大片，感受苍茫戈壁的震撼。

　　上午：返回银川，前往【镇北堡西部影城】（门票约80元），这里是《大话西游》《新龙门客栈》等经典电影的取景地，穿上古装拍照，体验一把“紫霞仙子”或“至尊宝”的浪漫。

　　下午：根据返程时间，可自由选购宁夏特产，如枸杞、八宝茶等，随后前往机场或火车站，结束愉快的宁夏之旅。

　　宁夏，一个集沙漠、黄河、草原、历史于一体的神奇之地，5天的行程让你充分感受它的壮美与柔情。预算1000~1500元，既能体验沙漠探险，又能品味塞上江南的悠闲。2025年，不妨来宁夏，开启一场难忘的西北之旅！

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